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徐道一
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徐道一主任擅长诊治慢性胃肠道疾患、风湿病痛、过敏性呼吸系统疾病、高血压、冠心病、慢性肾病、时病的治疗。对于肿瘤生存及术后恢复具有丰富的经...[查看详细]

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秋季上火 拿起食疗的灭火器

——发布日期:2011-10-10

  秋季主燥,易伤津液,使人阴虚,出现上火。那么秋季上火吃什么可以来降降火呢?下面针对5种上火类型,给大家介绍几种中医食疗降火方。心火旺盛用莲子汤  
▲表现症状:  分虚实两种,虚火表现为低烧、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒、小便短赤等。  
▲食疗法:  莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。  
肺火过盛吃猪肝  
▲表现症状:  干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。  
▲食疗法:  猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。  
胃火亢盛喝绿豆粥  
▲表现症状:  分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。  
▲食疗法:  石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。  
肝火上炎喝梨水  
▲表现症状:  头疼、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。  
▲食疗法:  川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。  
肾火旺盛吃猪腰  
▲表现症状:  
头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心焦躁。  
▲食疗法:  猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。  

  大家不妨根据自己的上火症状选用适合自己的败火食疗方。

  不过还是要提醒大家,如果上火比较严重,还是到博寿堂中医院请专家进行诊治,以免延误了最佳治疗时间。

 
 
   
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